ထူးခြားမှု

အလှပြင်ရာတွင် အခြေခံမှစ၍ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အထိ အဆင့်ဆင့်ခြယ်သနေစရာမလိုဘဲ Glowခရင်မ်တစ်မျိုးတည်းဖြင့် လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

(၁) အစိုဓာတ်ကို ၂ ဆထိန်းပေးခြင်း၊

(၂) ၃  နှစ်အထက်ရှိသော ဆဲလ်သေများကိုပါ ပြုပြင်ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊

(၃) လေထုညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ပျက်စီးနေသော အသားအရေ ယားယံခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

(၄) ဝင်းမွတ်ကြည်လင်တောက်ပစေခြင်း၊

(၅) ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် နေရောင် ခြည် ဒဏ်ကို (၈) နာရီအကြာ အမြင့် ဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊

(၆) အသားအရေကို နုဖတ်တင်းရင်းစေခြင်း၊

(၇) ဖန်တီးထားသော ရနံ့နှင့် အဆီလုံးဝမပါဝင်ခြင်း၊

(၈) မျက်နှာအသားရေကို ၂၀၀% မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း စသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရရှိစေပါသည်။

ဘယ်လိုလူမျိုးတွေသုံးသင့်လဲ

မိတ်ကပ်လိမ်းရတာ အဆင်မပြေသူများ၊ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး တစ်မျိုးတည်းနဲ့လှပချင်သူများ၊ တင်းတိပ်၊ မှဲ့ခြောက်အစက်အပျောက် များသူများ၊ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ကာကွယ်လိုသူများ၊ နူးညံ့စိုပြေသော အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းချင်သူများ၊ လူကြီး၊ လူငယ် ကျား/မ မရွေး (အသက် ၁၈ နှစ်) အထက် မည်သည့် အသားအရေမဆို လွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။